3 kandungan penting ikan untuk kesehatan

Omega 3
Menjaga fungsi dan kesehatan otak, menjaga kesehatan mata serta menurunkan resiko terkena penyakit jantung.

Vitamin D
Menjaga kesehatan tulang.

Yodium & selenium
Mencegah penyakit tiroid
dan memelihara fungsi tiroid.

Punya resep yang
ingin kalian bagikan?

Follow & tag kami di instagram